El día 17 de septiembre el Sol y la Luna se unirán (conjunción) produciéndose una la Luna Nueva. Cuando esto sucede sabemos que es buen momento para sembrar intenciones que te permitan soltar lo que ya no te sirve y dar la bienvenida a lo nuevo.
Esta vez, la Luna Nueva se formará en Virgo, el signo por excelencia del perfeccionismo, el trabajo, la salud (física, mental y emocional) y el servicio.
¿Qué intenciones quieres sembrar que tienen que ver con la salud, el trabajo y los hábitos?
Te lo pregunto porque es muy interesante aprovechar esta lunación para desechar hábitos que perjudican tu salud y instaurar prácticas saludables a tu rutina diaria. Así que si hace tiempo que te ronda por la cabecita por ejemplo, dejar atrás alguna adicción o práctica que te perjudica, este es un buen momento para hacerlo!
Aprovecha el día 17 para encontrar un buen momento y sentarte contigo misma a crear tu lista de intenciones.
Te comparto un ejemplo de lista de intenciones que tienen que ver con esta lunación:
Tengo la intención de ; (lo anotas en un papel)
De cuidar mi cuerpo (anota rutinas concretas que incorporarás)
De ordenar mis espacios, desechando lo que ya no sirve
De ser más organizada en mis rutinas (anota cómo lo harás)
De incluir mi bienestar y cuidado personal en las rutinas diarias que me permitirán a su vez ser más eficaz en mi trabajo, por ejemplo
Una pregunta importante para la autoindagación es:
¿Para qué es importante para ti desechar hábitos que te perjudican y cambiarlos por otros que te proporcionen salud y bienestar?
Al mismo tiempo, esta luna nueva formará un trígono (aspecto armonioso) con el planeta Saturno lo que significa que es un buen momento para estructurar, dar consistencia, solidez y durabilidad a aquello que decidas intencionar y trabajar en los próximos meses.
Otro suceso a tener en cuenta es que el planeta Júpiter por fin está directo (estaba retrógrado desde mayo). Júpiter tiene que ver con nuestra manera de ver las cosas, con nuestras creencias y visión global de la realidad… Mientras estaba retrógrado hemos estado revisando un montón de cosas y cambiado nuestra visión sobre algunos aspectos de nuestra vida.. Ahora que por fin está directo y con esta lunación es una muy buena oportunidad para poner en práctica todo aquello que ahora ves de forma diferente.
Ah, y otro aspecto relevante de esta lunación; la Luna y el Sol (en conjunción) se encontrarán en oposición (aspecto tenso) con Neptuno en Piscis. ¿Y qué simboliza esta posición? Pues que todo esto que te he estado hablando hasta ahora de la luna nueva en virgo está totalmente opuesto a Neptuno.
Neptuno simboliza tanto la inspiración e intenciones más elevadas como la confusión e idealización total. Es decir, cuando hay una oposición se vive como estando en un extremo (virgo) o en otro (piscis) y se trata de balancear y equilibrar ambos extremos.
Indicadores de que te encuentras en el extremo de Virgo:
Lo quieres todo organizado y ordenado en todo momento, no dejas ni un pequeño espacio para un poco de caos en tu vida.
Cualquier detalle que se escapa de tu control te estresa un montón.
Te exiges tanto que te tratas con dureza a ti misma.
Te cuesta soltar el control y relajarte e improvisar.
Rechazas lo irracional.
Indicadores de que te encuentras en el extremo de Piscis:
No te gusta o te cuesta mucho organizarte y materializar tus ideas en la realidad.
Tienes grandes ideas y gran inspiración pero te cuesta un montón reflejarlo en tus rutinas.
Te dispersas con facilidad cuando intentas concretar las cosas.
Rehuyes de lo que para ti es tenerlo todo controlado.
Rechazas lo racional.
Se trata de balancear ambos extremos ya que ambos forman un buen equipo y se complementan a la perfección!
Cambiando de tema (aunque los hábitos alimenticios son un tema relacionado con Virgo) y ya por último te comparto algo que quizá a ti también te interese probar para introducir como hábito saludable. La cosa es que estoy incluyendo en mi calendario semanal de alimentación, batidos verdes para cada día, son una fuente de nutrientes y de energía. De hecho les llamo una bomba de energía y bienestar. Es ideal por la mañana y por la tarde , te recarga las pilas un montón.. a parte de rico te aporta bienestar ¿Quieres probar? Por si a caso, te paso la receta!
Cantidad: 1-2 personas
Tiempo de preparación: 5 minutos
Utensilios, Batidora
Conservación: 24 horas en la nevera
Preparación: Pon todos los ingredientes en la batidora y tritúralos hasta obtener un batido cremoso y delicioso.
Ingredientes:
Un buen puñado de espinacas
Un puñado de germinado de alfalfa
400 ml de agua o leche de almendra
3 Peras bien maduras
1 plátano grande congelado (congelado pelado y a trocitos)
Empecé a probarlo siendo muy escéptica de que me gustara.. pero está delicioso! Cada día pruebo uno diferente y me está encantando 😉
Te invito a través de mis sesiones a emprender un viaje de autoconocimiento y empoderamiento personal tomando mayor conciencia de quien eres, dónde te encuentras y hacia dónde quieres dirigirte.